体が変わると心も変わる♪英国式リフレクソロジーひとさじ/足つぼ/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/血行促進で体を温め間接的に肩凝りや腰痛にも！ | 姫路近くのリラクゼーションサロンとして健康と美容に役立つ情報を発信

皆さんこんばんは
ひとさじの出田です𓈒𓏸☽

夜、娘とウォーキングをしていると

空に大きな流れ星がᯓ☆

本当に一瞬の出来事でしたが

あんなに大きくてはっきりと見えた流れ星を見るのは初めて

とっても感動しました ♡

今日は
私自身の最近経験した話です

体を変えると心も変わる

ただでさへ肩幅が広く
昔から肩に力が入り
いつも肩が上がった状態

もうそれが普通かのように

肩凝りの症状もありました

そして、本当はその人自身が自分の人生で経験しなくてはいけない課題にも

うまく線をひくことができず

私がやればと背負い過ぎてしまう事もありました

『肩の力をぬこう！なで肩なで肩リラックス！』

肩は上がってないか？

しっかりなで肩になっているか？

を、常に意識して

↑↑↑を常に呪文のようにつぶやき 笑

『肩の力をぬく！』

を意識するようになると

少しずつですが心の変化も！

私が相手にできる事と

その人自身が背負わないといけない事の線引きが

段々とできるようになってきました♪

『背負う』とはまさに肩に背負うという事

そうすると肩凝りの症状も段々と和らいできました

不思議ですが

本当に心と体と精神や思考は繋がっているんだなぁ～と

今日も自分自身のいろんな所に

『ありがとう♥️』ですね

リフレクソロジー（足つぼ）と

ヘッドマッサージで皆さんにできること 

ご予約お待ちしています♪

今日も一日お疲れさまでした 🐑💤