しもやけにもリフレクソロジー(足つぼ)で血行促進◇英国式リフレクソロジーひとさじ/ヘッドスパも人気です☆肩こり/冷えむくみ/頭のお疲れにも効果的です♪ | 姫路近くのリラクゼーションサロンとして健康と美容に役立つ情報を発信

こんにちは
ひとさじの出田です .︎︎⟡*

今日もご予約ありがとうございます♪

今日来て下さったお客さま
冬になると “ しもやけ” の症状がでるとのこと

しもやけの原因

皆さんもご存知かもしれませんが

『血行不良』と言われています

心臓から一番遠い “ 足先 ” にまで

血液をしっかりと届けるのは

普段の生活では、なかなか難しいかもしれません

そこで、先日のblogでもお伝えしました『ゴキブリ体操』を

早速お客さまにお伝えしました ✨

その他にも

足先や手先にある沢山の毛細血管にまで

血液を届け循環させるために

グーチョキパー運動も効果的です♪

しっかりと指先まで力を入れてーーー！

✋もご一緒に ♪

足の指は踏ん張るところ

どんな事が起こっても

しっかりと自分の足で踏ん張れますように ♪

体を変える(体のことをしっかりと考える)と

心も変わる 

リフレクソロジーとヘッドスパでできること 

皆さまの足の声聴かせて下さい ♪

ご予約お待ちしています 

今日も一日お疲れさまでした 𖠚ᐝ

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