冷えむくみ生理痛／夏バテに効くツボその3／リフレクソロジー揖保郡太子町 | 姫路近くのリラクゼーションサロンとして健康と美容に役立つ情報を発信

こんにちは

お久しぶりですひとさじの出田です

目まぐるしく変わるお天気が続いていますが

みなさまお元気にされていますか？

今日は「夏バテに効くツボ♪その3」です

今日のツボは『三陰交(さんいんこう)』

以前のblogで、女性のみなさんにとくに押してほしいツボですとお伝えしましたが

年中冷え症の方にはもちろん

エアコンや、冷たい飲み物・食べ物のとりすぎからくる冷えにもこのツボは良く効きます

場所は内くるぶしから指4本分上の所で、骨と筋肉の境目にあります

毎回お伝えしていますが、ツボは押すと「きくっ！」 っていう場所なのですが、

こちらのツボはほとんどのみなさまが 「痛っ！」って思われる所なんです

生理痛・生理不順・更年期の症状・便秘などにもよく効くツボで

3つの『経絡(けいらく)』が交わるツボです

若い頃から生理痛が酷かったのですが、 このツボをこつこつと痛みに耐えながら(笑)押し続け

(みなさんはあまり無理しないでくださいね)

今では生理痛もなくなりました

生理は身体にとって必要なことだけど

生理痛で辛い経験をされている方は 本当にたくさんいらっしゃいます

いろんな選択肢があると思いますが

少しお時間いただけるなら 『三陰交』是非、押してみてください

夏バテに効くツボシリーズいかがでしたか？

こんな症状には？など

ご質問やご相談などございましたら

いつでも気軽に聞いてくださいね～

ご予約お待ちしています

よろしくお願いします♪